依玖瘦纤体保健液使用方法及食谱
依玖瘦官方网站 | 2019年10月13日 | 来源:个人编辑

依玖瘦瘦身原理
通过人体的特定穴位,调整人体整个内分泌和内环境,平衡脏腑阴阳,修复络道,平衡旺盛气血,调动人体潜能,做到清调补养,早上是调理小肠吸收,晚上是清理体内毒素。补和养是根据食物的吸收来调理,这是一款非药物自然物理生态疗法。

食谱
早餐(7--9点)无糖豆浆+鸡蛋,小米粥+青菜(鸡蛋),纯麦片+青菜(鸡蛋),粗食+青菜(鸡蛋),赤小豆+薏米+小米(排湿排抗体养胃)吃八分饱

牛餐(11--13点)米饭,菜,肉,海鲜,火锅,烧烤,汤,鸡鸭鱼肉,吃到饱

晚餐(16--18点)青菜类(可放油炒),水果(低糖都可以),少量米饭+青菜,小米粥+青菜,赤小豆+薏米+小米(排湿排抗体养胃)吃到五分饱最好

【宜】苹果,火龙果,猕猴桃,柚子,桔子,橙子,桃子,柠檬,草莓,圣女果,李子,纯麦片,小米粥,无糖豆浆,玉米,赤小豆,黄豆,薏米

【忌】1,喷药期间,禁吃大米粥,面食,粉条,米线,凉皮,早上禁吃面,中午可以吃面
2,油炸食品,含糖类,淀粉类食物(如面包,馒头,土豆,地瓜)
3,酒,夜宵,茶,绿豆,豆芽,白萝卜,大白菜,茄子,酸奶,牛奶,饮料
4,晚餐如果无法按时完成,用低糖水果来代替

关于饮水
1,早上到下午3点前可以正常喝温开水
2,如果吃大餐,下午3~6点不可以喝水,6点之后不口渴不喝,渴了小口喝。也可以用低糖水果替代。

依玖瘦使用方法
1,使用方法:早上空腹一次,晚上睡前空腹一次,每次一共9滴,分三次每小次3滴,涂抹肚脐周围顺时针按摩2分钟促进吸收!
2,使用前先称体重,早晚需要按食谱表来配合,才能隔天掉称,建议每天早上空腹称体重,前七天把每天的体重和食谱发给老师。这样才能跟踪到位,减的更快更稳。
3,如果亲们当天犯规了,或者需要应酬,当天晚上不要再喷,不然会反吸收,喷药期间喝茶,喝酒或吃解中药的食物会影响第二天的掉称。

 
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